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Um sábado presencial por mês
Das 8h às 17h30, um encontro mensal com a parte teórica e a prática de aprender a ensinar.
Formações › Instrutor de Yoga
Curso autoral da Marina, Hatha Yoga com base no Ayurveda. Duas ciências irmãs que se completam, para formar instrutores seguros e para quem deseja aprofundar a própria prática com raiz filosófica.
Um curso de autoria da Marina, com base filosófica no encontro de duas ciências védicas irmãs, o Yoga e o Ayurveda, que se completam entre si. Ao longo de um ano, você aprende a ensinar e a viver a prática com profundidade, não apenas a executar posturas.
Serve tanto para formar instrutores de Yoga quanto para quem já é adepto e deseja aprimorar a própria prática. Aberto ao público em geral.
Das 8h às 17h30, um encontro mensal com a parte teórica e a prática de aprender a ensinar.
Você escolhe duas aulas práticas por semana, dentro do nosso quadro de horários, para vivenciar o Yoga no corpo.
Toda a prática ancorada na leitura ayurvédica do corpo, o que torna o seu ensino único e clínico.
Doze módulos, um sábado por mês, das 8h às 17h30, entre a teoria e a prática de aprender a ensinar.
Prática de Yoga na Arte Om, já inclusa, ou em outro lugar da sua escolha, para vivenciar a prática no corpo.
No formato híbrido, todas as terças, das 6h às 6h45.
Trinta horas de estágio supervisionado e dois módulos individuais online para orientação de estágio, TCC e provas. Há ainda retiros opcionais de aprofundamento.
Introdução e Filosofia do Yoga, Hatha Yoga Pradipika e Surya Namaskar
Anatomia sutil, Nadis, Chakras e Granthis, coluna vertebral, patologias comuns em sala e Yoga para os chakras
Respiração e Pranayama, meditação e Bhagavad Gita
Ásanas, alavancas nos ásanas e Surya Namaskar A e B
Ásanas de equilíbrio e lateralidade, Karma, Kleshas, Niyamas e Yamas
Filosofia Samkhya e Vedanta, Chandra Namaskar
Yoga e Ayurveda, introdução ao Ayurveda e aulas para o equilíbrio dos doshas
Nomenclatura dos ásanas, relaxamento e Yoga Sutra
Ásanas de torção e inversão, ásanas meditativos, Mudras, Bandhas e Drishti
Mitologia, mantras, Shatkarmas (purificações) e ásanas diversos
Aula de permanência e Vinyasa, conduta e ética do professor, Upanishads
Módulos individuais de treino de estágio, ajuda no TCC e prova teórica e prática
Quem preferir participar sem estágios, provas e TCC recebe um certificado de participação.
Descobriu o Yoga, sentiu o chamado e quer se formar para ensinar com segurança e profundidade.
Já pratica há um tempo e deseja aprofundar a própria vivência, entender a filosofia por trás de cada postura.
Já dá aula e quer se especializar em alinhamento e Yogaterapia na visão do Ayurveda.
“Ensinar Yoga é aprender a escutar o corpo do outro. E isso não se aprende em curso rápido, se aprende com quem escuta há vinte anos.”
Marina Lourenço, fundadora da Arte OmConte de onde você vem e o que procura no Yoga. A partir daí, indicamos o melhor caminho para você.
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