Formações › Fertilidade Passo a Passo
O guia completo para conquistar a fertilidade de forma natural. Você sente que o sonho de ser mãe está cada vez mais distante, com frustração a cada novo ciclo? Ou quer preservar a sua fertilidade enquanto planeja o momento certo? Este curso caminha com você.
A fertilidade não é um interruptor que se liga. É o reflexo de como o corpo está nutrido, descansado e em ritmo. Entendemos as angústias que acompanham essa jornada, e organizamos um caminho para você cuidar do seu corpo com consciência.
Neste curso, você vai descobrir estratégias naturais que não apenas favorecem as suas chances de conceber, mas também preservam a sua saúde reprodutiva para o futuro. Da alimentação à rotina, do Yoga à fertilidade do casal, a Dra. Ananda Ruguê, a Bárbara Hoesman e a prof. Marina Lourenço reuniram anos de experiência para te dar suporte, passo a passo, sem promessas mágicas e sem informação solta.
Cada aula cuida de uma frente que influencia a fertilidade, com quem entende de perto de cada uma delas.
A Dra. Ananda desvenda a fertilidade feminina: as principais influências hormonais, o ciclo reprodutivo e os fatores que impactam a concepção. Você entende como a sua saúde reprodutiva se conecta ao seu estilo de vida, e recebe o Manual do Ciclo Menstrual.
Quais são os principais alimentos que auxiliam na fertilidade, a importância da microbiota intestinal e da modulação hormonal, e as condutas de uma alimentação saudável que apoia esse momento. Com vídeo-aulas de receitas práticas.
A rotina diária tem um impacto real na fertilidade. Marina compartilha cuidados simples para manter o corpo fértil e a mente equilibrada, com pequenas mudanças no dia a dia. Como diz o ditado ayurvédico: uma boa semente precisa de uma boa terra.
Através de posturas, respirações e meditações específicas, você aprende a aliviar o estresse, melhorar a circulação e equilibrar o sistema hormonal. Um convite para integrar o Yoga à sua rotina, uma prática que beneficia o corpo e a mente.
A fertilidade é um cuidado do casal. Bárbara aborda os efeitos da alimentação na fertilidade masculina e propõe estratégias de fácil aderência, com os hábitos e a rotina que apoiam a saúde do homem nesse caminho.
Os chás, fitoterápicos e suplementos que o Ayurveda associa à fertilidade. A Dra. Ananda compartilha recomendações sobre ervas e compostos naturais que ajudam a equilibrar o sistema reprodutivo e preparar o corpo, com orientação responsável.
Você começa assim que a inscrição é confirmada, com acesso ao Módulo 1 e ao Manual do Ciclo Menstrual. Os demais módulos e o bônus de receitas são liberados a partir do 7º dia.
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Quero fazer o curso1 ano de acesso, com renovação opcional por R$ 147 ao ano. Garantia de 7 dias para reembolso. Compra segura na Hotmart.
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Para mulheres que estão tentando engravidar e querem uma abordagem natural para favorecer a concepção, e também para quem deseja entender melhor a própria fertilidade e preservá-la para o futuro. É perfeito para casais que buscam orientação sobre saúde reprodutiva de forma integral.
Não. A linguagem é didática e de fácil entendimento. Você não precisa de nenhum conhecimento prévio para fazer o curso.
Ao comprar, você tem acesso imediato ao Módulo 1 e ao Manual do Ciclo Menstrual. A partir do 7º dia, os demais módulos e o bônus de vídeo-aulas de receitas são liberados. O acesso é de 1 ano, com renovação opcional por R$ 147 ao ano, que você pode cancelar quando quiser.
Sim. Todos os inscritos recebem vídeos de receitas para praticar em casa e o Manual do Ciclo Menstrual. Há ainda um e-book completo, com o conteúdo do curso e 15 receitas, disponível à parte.
Você pode enviar a sua dúvida pela própria plataforma da Hotmart e recebe a resposta de uma das professoras do curso.
Sim. Pelo site ou pelo app da Hotmart você acessa o curso de qualquer dispositivo. Faça login, vá em Meus, Minhas Compras, e encontre o Fertilidade Passo a Passo para assistir.
Prepare o seu corpo de forma natural, com a orientação do Ayurveda e do Yoga. Comece hoje, no seu ritmo.
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